세계적인 명상가이자 자연치유의 권위자가 전하는 궁극의 건강 원리, 수승화강 인간의 수명이 늘어나면서 100세 시대가 당연해진 지금, 건강과 웰빙은 그 어느 때보다 중요한 관심사가 되었다....

자연의 초록빛 위안이 삶에 스미는 시간 킨포크가 만난 정원의 표정 단순하고 소박한 삶을 지향하는 라이프스타일 매거진 〈킨포크〉의 가든 에세이. 자연의 기쁨을 삶에 들이는 방법을 담은...

? 세계적 면역학자가 알려주는 100퍼센트 과학적 기반의 면역 바이블 ? 코로나19 시대, 면역력이 필요한 모든 현대인들에게 ? 면역력을 높이는 삶의 모든 방식 소개 20년간 면역을 연구해온 면...

“오늘의 식사가 내일의 성공을 결정한다!” 식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 위한 하버드식 식단 관리 전략 최상의 아웃풋을 실현해 놀라운 성공을 끌어...

* 일본 아마존 베스트셀러! * 백신 신화를 해체하는 충격의 책! 백신의 효능에 대한 신뢰 못지않게, 백신의 부작용에 따른 불신도 커져 왔다. 저자는 자궁경부암, 인플루엔자, 일본뇌염, 디프테리아, 소아마비 등등 광범위한 백신 피해 사례를 직접 취재하여, 백신에 대한 맹신을 재고하자고 호소한다.

코로나19에 대한 정보를 공신력 있는 자료에 근거, 체계적으로 정리한 책 2020년 3월 최신 업데이트 현재 전 세계를 휩쓸고 있는 코로나바이러스감염증-19, 약칭 〈코로나19〉를 집중적으로 다...

수면 중 체온 저하를 막아라! 『기적의 수면법』은 ‘따뜻한 수면’을 통해 매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법을 소개한 책이다. 일본 열도에 ‘따뜻한 수면’ 열풍을 몰고 온 두 저자는 건...

40대는, 뇌세포를 되살릴 수 있는 마지막 시기인지도 모른다지금까지 20세 이상 성인이 되면 뇌세포는 재생되지 않고 점점 소멸해간다고 믿었다. 하지만 뇌를 들여다볼 수 있는 MRI 등이 발명되...

건강을 잃으면 건강만 잃는 것입니다!이 책은 대학시절 노인대학에서 어르신들을 가르쳤던 저자가, 미국으로 건너가 요양원에서 일하며 겪은 경험들을 담담하게 풀어놓은 에세이다. 이민자로서 ...

스트레스는 우리에게 주어진 요구에 대한 반응이다! 휴식, 회복, 재건, 재고, 재계획 스트레스와의 관계를 변화시키는 5단계를 파헤치다!현대를 살아가는 거의 모든 사람들이 스트레스를 받는다...

《MBC스페셜-마지막까지 젊고 싶은 당신, 동안의 비밀》 편 방영당신의 나이를 거꾸로 돌리는 8주간의 기적! 노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다 이대로 늙기 억울하다면, ...

일본 아마존 장기 베스트셀러적은 시간으로 숙면을 취하는 효율적인 성공 수면법으로 밤샘·야근·회식 후에도 맑은 두뇌를 유지할 수 있다! 짧게 자고도 맑게 일하는 고효율 수면의 법칙으로 에...

왜 다시 《동의보감》인가? 사랑도, 젊음도 영원하지 않지만 고전은 영원하다. 그리고 시간의 시련을 이겨낸 수많은 고전에는 시대를 뛰어넘는 그 무엇인가가 반드시 존재한다. 한의학의 꽃, ...

우리가 몰랐던 맛에 숨겨진 놀라운 이야기들‘맛이란 무엇인가?’에 대한 해답을 찾는 끝없는 여정맛은 단순히 혀에 있는 미각세포를 통해 느껴지는 감각만을 말하는 것이 아니다. 음식을 입에 ...

《힐링 소사이어티》, 《세도나 스토리》 등을 펴내며 뉴욕타임스 베스트셀러 작가로 알려진 이승헌 총장은 이 책에서 이 시대에 진정으로 우리에게 필요한 ‘변화’는 무엇이며, 개인적으로뿐...

안과에 대한 최신 정보를 체계적으로 제시하다 최근 영상기기의 발달, 빛 공해, 황사와 미세먼지 발생 등에 따른 안과질환 발병률이 급증하고 있다. 우리 눈에 대한 보호와 치료법이 절실한 상...

용감한 의사들의 조금 위험한 수다닥터들이 턴다!의사들은 늘 어렵다. 심지어 가끔은 무섭기도 하다. 며칠을 기다려서 원하는 의사에게 진료 예약을 해도 실제로 의사의 진찰을 받는 시간은 컵...

안과치료 특화 한의사가 쓴 제대로 된 눈 건강 지침서사막같이 건조한 당신의 눈, 절대 방치하지 마라!한방으로 안구건조증을 치료하고 있는 환자들의 生生인터뷰 수록!안구건조증은 병일까, 병...

“암을 직접 경험하고 이겨 낸 보건학 박사가 알려 주는 암 치료 보고서!” 암 치료를 받기 전에 반드시 알아야 할 암 생활 지침서! 인생 100세 시대, 하지만 암 발생률은 높아지고 있다. 인생 ...

치아와 전신건강에 관한 충격적인 이야기 치주질환 있으면 당뇨병 진행 막기 어렵다 / 칫솔질 횟수 적으면 암 발생 가능성 높다 치주질환이 심근경색 확률 30% 높인다 / 치주병균이 혈관 수명을...